看護師の部屋

with コロナ ~流行から8ヶ月~

朝晩が涼しくなり、秋の訪れを感じますね。

皆さんはいかがお過ごしですか?

毎日コロナの報道、に一喜一憂し、三密を控える事で、人とのかかわりの機会が少なくなり、手洗い・マスク・消毒に気を使い…。

身体だけではなく、心が疲れてはいませんか?

こんな時だからこそ、一旦立ち止まってご自分の体調、心のケアを大切にしたいですね。

私の場合は、風が秋風になった…鈴虫が鳴いている…など季節を感じたり、ささいな事に感謝出来る気持ちがあるときは、大丈夫だと思って毎日を過ごしています(笑)そしてダメな時は、とにかく寝る!これ1番です。

他スタッフに聞いてみました。海や空を見上げると、落ちていた気分や悩みがちっぽけだなぁと勇気がわく。日常から離れて、自然を感じに行く。人気ドラマを見る…今なら「半沢直樹」倍返しでスッキリする。いっぱいお話を聞いてもらう。ヨガに行く。などなどでした。(笑)

 

そして…

8月中旬よりお知らせさせていただいていた11月の初めての勉強会ですが、ご好評いただき、定員になりました。

 

 

 

 

 

 

 

また2月頃、皆様とお話しできる機会が出来たらと思っております。

よろしくお願いいたします。                           <かくかく>

(2020年9月3日)

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内分泌科・甲状腺・糖尿病・一般内科

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