ようやく花粉も少なくなり、過ごしやすい季節になってきましたね!

それはそうと、この間新聞で「傾聴」について面白い記事を読みました。

私は学生のころから患者さんの話を傾聴、傾聴としつこく先生にいわれたのを覚えています(-_-;)

でも傾聴ってなんとなくしているけど、実際どのようにするの？

人の話に耳を傾けることにどのような心配りが必要なの？と思いませんか？

記事にはまずは相手の話に関心を持ち、その思いに近づくこと、そして誠実に向き合うことが大切と書いてありました。

それは習った・・・。

 

でもここからです。

途中で口を挟んだり話の先回りをしたり、相手の考えを否定しないようにする。

なぜかというと、人は話を最後まできちんと聞いてもらえたときに、受け入れてもらえたと感じ、自己肯定感が生まれ、勇気が湧いてくるそうです。

傾聴はとにかく聞き役に徹し、相手を中心に会話すること。

・・・これはなかなか難しい。

サポートに徹する心構えが必要かもしれないですね。

 

そう考えると「傾聴」とは、すべての会話の基本ではないでしょうか。

普段の生活の中でも使えそうですね。

相手が目上でも同年代でも子どもでも、誠実に耳を傾けることは大事です。

会話をするときに、これが双方で行われればお互い楽しい時間を共有できます！

あなたの近くにいる機嫌が悪い人、不安な表情の人・・・もしかしたら傾聴してほしいのかもしれません。

 

傾聴は相手を大事にする思いやりの気持ちから生まれるもの。

皆さんもよりよい人間関係を築くため、今日から「傾聴のココロ」を始めてみませんか(^^)/~~~

（ほーむ）