5/11～5/13、第66回日本糖尿病学会年次学術集会に参加するため鹿児島県へ行ってきました。 当院からは、住友先生、看護師2名、事務2名が参加しました。 ここ数年は新型コロナウィルスの感染拡大により、オンラインでの学会 … “健康診断、受けっぱなしになってませんか？” の続きを読む

梅雨に入りじめじめしてきましたね。いかがお過ごしでしょうか。 今回は当院の入り口付近にあるパンフレットについて紹介します。 当院は、甲状腺疾患・下垂体疾患・高血圧・肝疾患・糖尿病・骨粗しょう症など様々な疾患の患者様が通院 … “待合室のパンフレット” の続きを読む

クリニックでは、糖尿病患者さんの会があります。「黄色いマリーゴールドの会」です。 日々病気と向き合う皆さんに多くの情報を発信したり、講演会をしたり、ウオーキング会を実施したりして皆さんの療養を少しでも快適なものにできるよ … “『黄色いマリーゴールドの会』への入会キャンペーンやってます！！” の続きを読む

今年は例年より暖かくなるのが早い気がします。 最近は天気も良く散策にちょうど良い季節になってきました。 寒さに負けて自宅で冬眠状態になっていた皆さん。外に出ましょう。 梅の花がきれいです。桜ももうすぐ開花します。 血糖値 … “もうすぐ春ですね♪” の続きを読む

1月になり、患者さんからは 「体重なんて量りたくない。」 「絶対増えてるよ、、ほらー！」。 のような声が聴かれています。 お気持ちとてもわかります。 年末年始、寒い時期、動かずにこたつでぬくぬく。 それはそれでよい時期な … “活動量を測定してみました” の続きを読む

夕食を食べていても、寝ている間に身体の中のタンパク質は色々な臓器で使われ、朝起きる頃には殆どタンパク質は残っていないそうです。 そして．．． そのまま朝食を食べないと ①身体が目覚めず ②筋肉を作る所までタンパク質が回っ … “朝食を食べてみませんか？” の続きを読む

2021年10月に糖尿病患者会「きいろいマリーゴールドの会」を設立してからちょうど1年が経ちました。会員は現在23名です。 新型コロナウィルスの感染拡大により、思うように活動を行うことができない日々にもやもやすることもあ … “患者会発足から1年” の続きを読む

彼岸を過ぎ、暑さも和らいで過ごしやすい季節になりました コロナウイルス感染の蔓延で外出を控えていた方も多いと思います。 密にならない環境で気分転換と運動を兼ねて公園散策はいかがでしょうか。 東京都には都立の公園がたくさん … “気持ちのいい秋で～す！！公園に出かけましょう！！” の続きを読む

旬ごとに美味しい果物がたくさんありますよね。ついつい季節ごとに食べ過ぎてしまう方もいれば、血糖値が気になるので食べられないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 果物には、ﾋﾞﾀﾐﾝC　→抗酸化作用があり、動脈硬化 … “くだものを美味しく食べよう” の続きを読む

皆さんはサプリメントやいわゆる健康補助食品を試したことはありますか？ ネットで「ダイエット」と検索すれば「飲むだけで痩せる！」「厳しい食事制限は不要！」とサプリメントの広告やダイエットスリッパまでズラリと出てきました。 … “サプリメントの話…” の続きを読む